如今,大多数的运动医学机构都接受和认可诺德士的训练方法。而绝大多数的锻炼、健身以及运动科学所公认的训练原则也都与诺德士在1970年代早期所公布的训练原则相一致。然而,在1970年,诺德士还不是当时的主流。
现在很难想象诺德士当时引起了多么大的争议。举重在当时只是一个运动项目。而诺德士决定将力量训练当作一门科学来进行研究。诺德士的凸轮彻底改变了力量训练。
诺德士的创始人Arthur Jones具有医学背景,并将他的一生投入到力量训练的研究当中。他的执著信念加上对最佳训练方式的不断研究,使得诺德士所开展的全面的调查研究获得了早期美国公共机构的认可和支持。持续的研究和发展是诺德士超过30年的传统。调查研究的结果通过诺德士健身学院数千次的研讨会和交流会来传递给教练们。
通过这些30年来的研究和经验,一定能提高您日常工作的效率,并且让您的会员们取得更好的锻炼效果!
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